Die Freifächer beginnen ab Montag, 29.8.2011

1.    Volleyball Allgemeines Training (R. Götz)
       Freitag, 12.10 - 13.10, Hallen 3/4

       Volleyball Training Mittelschulteams (R. Götz)
       Donnerstag, 1.9.: Obligatorische Teamsitzung für alle
       Interessierten!

2.    Kampfsport (Chr. Jakober)
       Donnerstag, 12.10 - 13.10, Doppelhalle unten

3.    Konditionstraining (C. Gredig)
       Freitag, 12.10 - 13.10, Doppelhalle oben

4.    Schwimmen – Individuelles Training
       Donnerstag, 12.10 - 13.10, Hallenbad Sand (P. Fröhlich)
       Freitag, 12.10 - 13.10, Haba Sand (C. Gredig/E. Federspiel)

5.    Krafttraining – Individuelles Training
       Montag, 12.10 - 13.10, Kraftraum (A. Vinzens)
       Freitag, 12.10 - 13.10 h, Kraftraum (M. Taisch)

6.    Individuelles Training zum Sportunterricht
       Montag, 12.10-13.10 (A. Federspiel)
       Freitag, 12.10 - 13.10 (P. Casty)

       speziellen Trainingsplan beachten!

7.    Spielturniere

       a) Volleyball   
       Donnerstag nach den Sportferien (R. Götz)            

       b) Unihockey   
       Dienstag,  12.10-13.10  Hallen 2-4  Start: 8.11. – Sportferien

       c) Fussball   
       Donnerstag,  12.10-13.10  Hallen 2-4  Start: 10.11. – Sportferien

       spezielle Ausschreibungen beachten!